Uzun süre geçmeyen baş ağrılarına dikkat etmek, ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. Bu tür baş ağrıları genellikle migren, sinüzit, gerilim tipi baş ağrısı veya daha ciddi nedenlerden kaynaklanabilir. Bu nedenle, sürekli veya tekrarlayan baş ağrılarına karşı dikkatli olmak ve gerektiğinde uzman bir doktora danışmak önemlidir. Baş ağrıları genellikle kişinin [...]
İskandinav mutluluğu diye bir gerçek var! Çocuklar sadece cumartesileri tatlı yiyor. İskandinav ülkelerinde yaşayan çocuklar, genellikle hafta boyunca sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürürken, cumartesi günleri tatlı yeme geleneğine sahiptirler. Bu durum, İskandinav mutluluğu diye adlandırılan ve günlük yaşamın keyifli anlarını vurgulayan bir kavramın bir parçasıdır. Çocuklar için cumartesi günleri, tatlı yiyerek [...]
Seda Sayan, Gülben Ergen, Melek Moss gibi ünlülerin sahip olduğu Barbie bacaklarının sırrı, aslında düzenli egzersizler ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarıdır. Bu ünlülerin fit ve şekilli bacakları, spor salonlarında ve pilates derslerinde geçirdikleri saatlerin bir sonucudur. Ayrıca, protein ve vitamin açısından zengin besinleri tercih ederek vücutlarına gerekli besinleri alırlar ve bu [...]