20 Ekim 2021, Çarşamba
Ana SayfaSağlık & GüzellikGüzellikSaç Dökülmesinin Sebepleri, Tedavisi, Önleme Yöntemleri

Saç Dökülmesinin Sebepleri, Tedavisi, Önleme Yöntemleri

Genel olarak şikayetçi olunan saç dökülmesi, yoğun stres altındaki bireylerde sıklıkla görülmekle birlikte bazı vitaminlerin eksik olmasıyla da ilişkilendirilebilir. Bu etmenlerin yanı sıra mevsimsel değişiklikler gibi iklim olayları da saçların dökülmesinde oldukça etkili bir nedendir.

Saç Dökülmesi Nedir?

Sağlıklı bir bireyin saç derisinde genel olarak bakıldığında yüz bin civarında saç teli bulunmakla birlikte, gün içerisinde yıkama tarama faktörleri ile de etkilenerek yüz veya yüz elli adet saç teli dökülmektedir. Saç dökülmesi rahatsızlığı, kişide genetik, tıbbi ilaçların yan etkileri, stres, tükettiği besinlere bağlı olarak alerjik bir durum sebebi ile, kimyasal maddeler ile etkileşimi gibi unsurlarla meydana gelmektedir. Bireyin saçları iki ay gibi bir süre içerisinde dökülme işlemini gerçekleştirebilir fakat bu süre iki ayı geçiyorsa bunun nedeni ciddi sorunlara kadar ulaşmaktadır. Yılda üç kere görülen saç dökülmesi olayı genellikle belirli sebepler ile bu süreci uzamaktadır. Bu durumun tıpta tabi ki çözümü mevcuttur. Unutmayalım ki tıpta çareler tükenmez.

Her unsurun/ögenin oluşumunda belirli evreler olduğu gibi saçların da oluşumu belli evrelerden geçmektedir. Bu üç evreden en uzun süren evre ise saçların büyüme evresidir. Büyüme evresinde saç, ortalama olarak 1 cm uzamaktadır. Bir cm büyüyen saçlar bir veya iki hafta hiçbir etkileşim içinde bulunmadan oluşumunu sürdürür. Sabit bir şekilde oluşumunu sürdüren oluşum evresindeki saçlar, daha sonra da ikinci evre olan dökülme evresine girmektedir. Bu evrede ise iki ila dört ay gibi bir sürede de dökülme işlemini tamamlar. Bu süre genişlemekten ziyade daralmaktadır. Çünkü saçlara uygulanan yıkama, tarama gibi işlemler saçların dökülme hızını arttırır. Bütün saçlar dökülme işlemini gerçekleştirdikten sonra ise saç folikülü yeni saçlar üretmeye başlar.

Saç Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?

Saç Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?

Saç derisinde bulunan her saç teli için belirli bir yaşam süresi olmakla birlikte bu saç tellerinin her biri için dört veya altı yıl gibi bir yaşama süresi vardır. Saçların bu şekilde dökülme işlemi oldukça doğaldır. Bir gün içerisinde ortalama olarak elli ila yüz arası saç dökülmeleri oldukça normal kabul edilen bir durumdur. Fakat saçlar, normalin dışında bu sayıdan fazla dökülüyorsa yani duşta veya tarama işleminde ya da saç kuruduktan sonra elinize gelen saç miktarında artış mevcutsa durumun ciddiye alınması gerekmektedir. Bu duruma neden olan birçok faktör olabilir. Tedavi sürecinin en uygun şekilde ilerleyebilmesi için de saçlarda meydana gelen dökülmenin sebebinin iyice araştırılıp kesin yargılarla ortaya koyulması gerekmektedir.

Saç Dökülmesinde Genetik Faktörler Nelerdir?

Saç dökülmesini cinsiyet bazlı ele aldığımızda kişilerde görülme yüzdesi ve nedenleri değişmektedir. Erkeklerde meydana gelen saç dökülmesi toplumun yüzde ellisinde de mevcut olan hormonal nedenlere bağlı olan dökülmedir. Bu saç dökülmesi kronik bir rahatsızlıktır. Kişinin yaşı ilerledikçe de dökülen saçlar tamamı ile kaybolur ve kellik denilen durum meydana gelir. Bu durumdan rahatsız olan bireyler için de saç ekimi gibi alternatif yönler bulunmaktadır.

Erkeklerin yanı sıra kadınlarda da görülen saç dökülmeler, ailesinde kellik problemi olan kadınlarda çokça meydana gelen bir durumdur. Yani genetik olarak saç dökülme konusunda risk altındadırlar. Günümüze bakıldığında genç kızlarda saç dökülme rahatsızlığı oldukça fazla görülen bir şikâyet haline gelmiştir. Bu durumun nedeni olarak ise geçmiş yıllara göre değişen koşullar ve neredeyse her hastalığa sebep olan stres faktörü, dengesiz beslenme gibi durumların yanı sıra zayıfla arzusu ile uzun süreli aç kalmalar gösterilebilir. Kadınlarda da erkeklerde de meydana gelen saç dökülmeleri hormonal tedaviler ile düzelme şansına sahiptir.

Saç Dökülmesinde Deri Problemleri

Deride meydana gelen hastalıklar sonucunda saçlar dökülme eğilimine girmektedir. Deride meydana gelen sedef, akne, egzama, mantar ve aşırı yağlanma gibi deri rahatsızlıkları sonucunda saç dökülmeleri ortaya çıkmaktadır. Bu tür saç dökülmesinin tedavisi isin öncelikle saç derisinde meydana gelen deri rahatsızlığının tespit edilmesi ve tedavi edilmesi gerekmektedir.

Saç Dökülmesinde Yanlış Beslenme

Birçok hastalığın oluşmasında en önemli nedenlerden olan dengesiz ve yanlış beslenme saç dökülmesinde de en önemli nedenler arasında gösterilebilir. Saçın oluşumunda belirli evrelerin olduğunu düşündüğümüzde ve sürekli bir gelişim halinde olması ile canlı olarak ele alınabilir.

Dolayısı ile de onun da beslenmesi gerekmektedir. Bu bağlamda, uzun süre aç kalmış ve karbonhidrat oranı yüksek gıdalar tüketen bireylerde bu durum oldukça sık görülen bir hal almıştır. Bu durumdan kaynaklanan saç dökülmelerinde tedavi yöntemi ise oldukça basittir. Sizin de tahmin edeceğiniz gibi dengeli beslenme yeterli olacaktır.

Saç Dökülmesinde Vitamin ve Mineral Eksikliği Faktörleri

Eğer saç dökülmesi yaşayan kişinin beslenme alışkanlığı gayet düzgün ve sağlıklı ise saçın yapısında gerekli olan minerallerde eksiklik var demektir. Bu minerallerin eksik olması saçın dökülme sebebini kolaylıkla ortaya koymaktadır. Kişini B12, çinko, folik asit, D vitamini gibi değerleri düşükse saçta dökülmeler görülmesi normaldir. Bu durumun dışında kişinin demir takviyesi alması da saçların dökülmesini etkileyebilir. Böyle bir durumda mutlaka uzman tavsiyesi ile hareket edilmelidir.

Saç Dökülmesinde Hormonal Sorunlar

Kadınlarda adet gecikmesi veya adet düzensizliği, vücutta oluşan tüylenmede artış gibi hormonal rahatsızlıklar saç dökülmesini de etkileyen başlıca faktörler arasında gösterilebilir. Saç dökülmesinin kaynağı olup olmadığı ise adet döneminde yapılan kan testi ile ortaya çıkmaktadır. Dermotoloji uzmanı tarafından yapılan tedaviler sonucunda da saç dökülmesi sonra erebilmektedir.

Saç Dökülmesinde İç Hastalıklar ve İlaç Kullanımının Etkileri

Tiroit bezi hastalığı sonucunda da saç dökülmesi görülmektedir. Tiroit bezi hastalığının tedavisinde kullanılan ilaçlar da saç dökülmesine neden olmaktadır. Bu hastalığın yanı sıra böbrek üstü bezleri, diyabet, romatizma gibi hastalıklar da saç dökülmesine sebep olan hastalıklardan bazılarıdır.

Bu gibi rahatsızlıklar sonucunda mutlaka tıbbi bir müdahale kişiye uygulanmalıdır. Eğer anormal bir şekilde kişide saç dökülmesi başlamış ise üç ay öncesinde kadar ki tıbbi müdahaleler, geçirdiği ateşli hastalıklar ve travmalar incelenmelidir.

Spesifik Saç Dökülmeleri Nelerdir?

Spesifik saç dökülme nedenlerini doğum sonrası ve kemoterapiye bağlı saç dökülmeleri olarak iki başlıkta ele almak mümkündür. Doğumlardan yaklaşık iki veya dört ay sonra saç dökülmeleri başlamaktadır. Bu durumun sebebi ise kişinin hamile olarak geçirdiği süre boyunca normal bir insanın kaybettiği saçlarını kaybetmemiş yani dökülmemiş olması. Hamilelik sırasında dökülmeyen saçlar doğumdan sonra ise aniden dökülmeye başlarlar. Fakat bu surumun uzman tavsiyeleri ile telafisi mümkündür.

Diğer bir spesifik saç dökülme nedeni olan kemoterapi ise; hastalıkları doğrultusunda tedavi kemoterapi alan hastalarda görülmektedir. Kemoterapi tedavisinde dökülen saçların tekrar çıkmama gibi bir durumu yoktur. Yani tedavi sonrasında sağlıklı bir şekilde saçlar uzamaya devam etmektedir. Günümüzde kemoterapiye olan ihtiyaç tıp dünyasının gelişimi ile de oldukça aza indirgenmiş ve ilaç tedavisine kısmen dönmüştür diyebiliriz.

Saç Dökülmesine Kozmetik Etkiler

Gelişen dünyaya ayak uydurma ve modernleşme adı altında insanların kozmetiğe eğilimin artması bu tür saç dökülmelerine neden olarak gösterilmektedir. Boya gibi kimyasallar ile etkileşime giren saçlarda, şekil vermek için yüksek ısıya maruz kalan saçlarda, saç renginin açılması için tercih edilen açıcı gibi etkiler sonucunda saçlar dökülerek tepki vermektedir. Bunların dışında saçların sıkı bağlanması da koparak dökülmelere neden olmaktadır.

Saçlara uygulanan düzleştirici, maşa, fön gibi şekil verici aletler ile yıpranan ve dökülen saçların tedavisi ise mevcuttur. Saçlar için kullanılan bakım kremleri ve vitaminler saçların eski haline dönmesine yeterli olacak uygulamalardır.

Stres ve Depresyonun Saç Dökülmesine Etkileri Nelerdir?

Gelişen dünyada insanların omuzlarında mevcut olan yük, hayat kaidesi, gelecek stresi, düzene ayak uydurma çabası ile strese kapılmaktadır. Hemen hemen bütün hastalıkların nedenleri arasında bulunan stres, saç dökülmesinde de kendini göstermektedir. Kişinin bunalıma ve doğrultusunda da depresyona girmesi sonucunda tedavi için kullanılan ilaçlar da saçlara oldukça zararlı unsurlardır.

Saçın da büyüyen, gelişen canlı bir varlık olduğunu göz önünde bulundurursak kişinin günlük hayatta etkilendiği olaylardan saçın da etkilenmesi oldukça muhtemeldir. Bu gibi saç dökülmeleri asla hafife alınmamalı ve sağdan soldan duyulan bilgiler doğrultusunda asla saça doktor tavsiyesi olmadan başka maddeler temas ettirilmemelidir. Saç maskesi adı altında satılan ürünlerin klinik incelemeleri doğrultusunda kullanımı saçlar için en doğru tercih olacaktır.

Saç Kıran Tipi Dökülme

Halk arasında saç kıran olarak bilinen, tıptaki ismi ile alopesi areata rahatsızlığı kişinin saçsız alanlarında aniden ve bir nedene bağlı olmadan oluşumunu gerçekleştirir. Tam olarak belli bir şekli olmayan ve saçların dökülmesine neden olan saçkıran rahatsızlığı, bulaşıcı bir hastalık olan mantar hastalığı ile karıştırılmaktadır. Fakat saçkıran hastalığının kişiden kişiye bulaşma gibi bir durumu söz konusu değildir. Sadece saç bölgesinde görünmeyen saçkıran, erkeklerde sakal bölgesinde de görülmektedir. Tedavi süresi ise en kısa bir ay en fazla ise bir yıl olarak gözlemlenmiştir.

Tedavi sonrasında saçlar dökülmeye devam ediyorsa ciddi sorunlar meydana gelmiş temektir. Tekrar doktor kontrolü şarttır. Saç dökülmesinde neden olan faktörün tespiti ardından da dermatolog tarafından verilen tedavi yöntemi uygulanmaktadır.

Vitamin Eksikliği Sonucunda Saç Dökülmesi

Kadınlarda meydana gelen saç dökülmelerin genel olarak yüzde yetmişi demir eksikliğinden kaynaklanmaktadır. İnsan vücudunda olması gereken demir eksikliğinin azalması bile saç dökülmesine sebebiyet vermektedir. Vücutta bulunan Çinko, biotin, B12 vitamini, folik asit eksikliği ve D vitamini eksiklikleri de saç dökülmesinin ana nedenleri arasındadır.

Diş Çürükleri Sonucunda Saç Dökülmesi

İnsan vücudu daima başka cisimlerle temas halindedir ve vücuduna giren mikropların, bakterilerin çoğu zaman farkında değildir. Bu bakteriler saçların dökülmesinde etkilidir. Dişlerde oluşan çürükler ve bu çürükler doğrultusunda da ortaya çıkan bakteriler bağışıklık sistemini etkiler. Bağışıklık sisteminin etkilenmesi sonucunda da saç derisi de bu etkilenmeden nasibini alarak saçlarda dökülme gibi tepkiler vermektedir.

Diş çürükleri doğrultusunda oluşan saç dökülmeleri için öncelikle diş tedavisi olmak gerekmektedir. Dişlerde meydana gelen dökülmelerden kurtulmak saçların dökülmesini de durduracaktır.

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenebilir?

Saç Dökülmesi Nasıl Önlenebilir?

Bütün hastalıklarda olduğu gibi saç dökülmesinde de uygun tedavi için öncelikle saçın dökülmesinde neden olan unsur testler sonucunda tespit edilmelidir. Tespit edilen neden doğrultusunda dökülme tespiti belirlenir. Bütün bu tanı işlemleri dermatolog tarafından yapılmalıdır. Saç dökülmesi şikâyeti olan kişiler, saçlarına uyguladıkları kimyasallardan ve saç şekillendiricilerden uzaklaşmalıdırlar. Sağlıksız beslenme düzeni yerine de proteini bol bir beslenme düzeni benimsemelidirler. Vitamin eksikliğinden kaynaklanan dökülmeler için de takviye olarak vitaminler kullanılmalıdır.

Saç Dökülmesinde İlaç Tedavisi

Doktor kontrolünde kullanılması gereken ilaçlar saçların kalınlaşması ve daha bakımlı olup eski haline gelmesinde etkili bir yöntemdir. Saç dökülmesinin şekline göre kullanılan ilaçlar, saç derisinde seyrekleşen bölgelerde etkili olarak saçların yeniden çıkmasını sağlamaktadır. Bu tür ilaçlar, saçların miktarında artma, ince saç tellerinin kalınlaşması gibi olumlu tedavi sonuçlarını ortaya koymaktadır. Fakat kişinin saç derisinde yok denecek kadar az veya hiç kalmamış saçlarda ilaç tedavisinin etkisi olduğu söylenemez. Çünkü saç derisinde saçların tümünün dökülmesi demek saç köklerinin artık bulunmadığı anlamına gelmektedir. Dolayısı ile de ilaçların etki edebileceği saç hücreleri artık mevcut değildir.

PRP Saç Tedavi Yöntemi

PRP tedavisi saç dökülmesinde oldukça etkili bir yöntemdir. Saç dökülme rahatsızlığına sahip kişinin kanından bir miktar alınması ile gerçekleştirilen saç tedavisi yöntemi ile kandaki fibroblasti yani kök besleyicisini ayrılır ve saçların döküldüğü bölgeye enjekte edilir. Genetik olarak meydana gelen saç dökülmelerinde tercih edilen ve başarılı sonuçlar veren bir tedavi yöntemidir.

Saç Dökülmesine Karşı Saç ekimi

Genellikle erkek tipi meydana gelen saç dökülmelerinde kullanılan bir tedavi yöntemidir. Erkeklik hormonu doğrultusunda gelişen bir dökülmedir. Erkeklik hormonu ile saçı üreten hücreler ölür. Bu durum doğrultusunda saçlar önce seyrekleşmeye başlat ve yapılarında incelme meydana gelir. Daha sonra ise meydana gelen bu incelmeler ile boyları uzar ardından da dökülme eğilimi gerçekleştirirler.

Çocuklarda Saç Dökülmesi Neden Görülür?

Çocuklarda Saç Dökülmesi Neden Görülür?

Saç dökülmesinin görüldüğü bireylere bakıldığında genellikle ileri yaşlarda görülen bir rahatsızlıktır. Fakat stres ve bazı hastalıklar doğrultusunda çocuklarda da görülme olasılığı yüksektir. Saç dökülmesi sebeplerinden saç kıran rahatsızlığı genellikle çocuklarda meydana gelen saç dökülmesinin sebebidir. Tıptaki adıyla Alopesi Areata olarak bilinen saç kıran rahatsızlığını kız ve erkek çocuklarda görmek mümkündür. Bu nedene bağlı olan saç dökülmesinin tedavisi hemen yapılmalıdır. Aksi taktirde çocuğun saç derisinde saç kalmamakla birlikte kaş ve kirpiklerin dökülmesinde de yol açabilir. Genetik olarak da çocuklarda saç dökülmesi gerçekleşebilir. Kır çocuklarında, saçlarını sıkı toplama, sert bir şekilde tarama, erken yaşta ve bilinçsizce saç şekillendiricileri kullanma nedenleri ile de saçlar yıpranır ve dökülür.

Çocuklarda saç dökülmesinin başka bir nedeni de trikotilomanidir. Trikotilomi, psikolojik bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlığa sahip çocuklar sürekli saçlarını koparmak istemektedir. Saç koparma eğilimi ile de saçlar yıpranır ve dökülür. Uzman bir psikolog tarafından tedavi görülmesi gereken bir rahatsızlıktır. Vitamin eksikliğinden de kaynaklanan saç dökülmeleri çocuklarda görülmektedir. Düzenli ve gerekli araştırmalar sonucunda uygun tedavi yöntemi doğrultusunda tedavi edilebilir.

Sağlıklı Saçlar İçin Neler Yapılmalı?

Sağlıklı Saçlar İçin Neler Yapılmalı?

  • Sağlıklı saçlar için en önemli yöntem düzenli bir uyku sistemine sahip olmaktır.
  • Doktor veya diyetisyen tavsiyesi dışında kulaktan dolma bilgiler ile diyetlerden uzak durulması gerekmektedir.
  • Sağlıklı ve dengeli bir beslenme programı düzenlenmeli ve bu düzene uyum sağlanmalıdır.
  • Besinleri genellikle protein ağırlıklı olmalıdır.
  • Günlük hayatın getirdiği stresten olabildiğince uzak durmalıdır.
  • Vitamin eksiklikleri için gerekli vitamin takviyeleri doktor tavsiyesi ile alınmalıdır.
  • İçerisinde B12, bakır, folik asit ve çinko bulunan besinlerin tüketimi tercih edilmelidir.
  • Sigara ve alkolden uzak durmalı eğer kullanılıyorsa da en aza indirilmelidir.
  • Sağlıklı beslenmenin yanı sıra vitamin kaynağı olan sebze ve meyve tüketimine hayatınızda yer edinmelisiniz.
  • Hazır yemeklerin tercihinden kaçınmalısınız.
  • Doktor tavsiyesi dışında satılan saç bakım ürünlerini kullanmamalısınız.
  • Saç ile doğrudan temas halinde olan şekillendiricilerden oldukça uzak durulmalıdır.

Önemli Bir Not: Bir gün içerisinde elli ila yüz arasında saç dökülmesi normal kabul edilmektedir.

Onur Gürsoyhttps://yasamsirlari.com
Araştırmacı, girişimci, bilişim ve reklamcılık sektörlerinde çalışan, kişisel gelişim ve sağlıklı yaşama önem veren YaşamSırları.com editörü
Benzer İçerikler

1 YORUM

Yorum Yap

Güncel

İlginizi Çekebilir