30 Kasım 2021, Salı
Ana SayfaBeslenmeYemek Tarifleriİrmikli Toplar Tarifi

İrmikli Toplar Tarifi

Çayınızın, kahvenizin yanına çok yakışacak, kalorisi düşük, lezzeti büyük ‘İrmikli Toplar’ ı denemenizi öneriyorum.

Malzemeler:

  • 2 çay bardağı süt (küçük çay bardaklarından)
  • 2 yemek kaşığı irmik (tepeleme)
  • 1 orta boy muz
  • 4 küçük kare çikolata
  • Üzerini kaplamak için hindistan cevizi

Süt ve irmiği karıştırarak pişiriyoruz. 8-10 dk kaynatıyoruz. Muzu çatal yardımı ile ezip ekliyoruz, ardından da çikolataları ezip ekliyoruz. Soğuduktan sonra top şekline getirip hindistan cevizine buluyoruz. Tariften 25 top çıkıyor ve 1 top sadece 20 kaloriye denk geliyor. Afiyet olsun.

Lezzetli irmik topları tarifini siz de denemek isterseniz tarif videosunu izleyebilirsiniz:

Uzm. Dyt. Burcu Türkayhttps://www.diyetisyenburcuturkay.com/
Yetişkinlerin beslenmesi, çocukların beslenmesi, yaşlıların beslenmesi, bebelerin beslenmesi, emziren Annelerin beslenmesi, işçilerin beslenmesi, sporcuların beslenmesi ve online diyet alanlarında hizmet veren beslenme uzmanı.
Benzer İçerikler

Yorum Yap

Güncel

İlginizi Çekebilir