20 Ekim 2021, Çarşamba
Ana SayfaKişisel Gelişimİradeli Bir İnsan Olmanın 5 Yolu

İradeli Bir İnsan Olmanın 5 Yolu

İnsan, gün içeresinde birçok karar veriyor veya kararlarını uygulamaya çalışırken kolaya kaçmadan kafasına koyduğu kararları gerçekleştirmesine irade denir.

Birçok insan kararlarını uygularken uyguladıkları zaman kolay kaçma veya kararlarını erteliyor. Kolaya kaçma ve erteledikten sonra verdiği kararları uygulamadığı için kendini kötü hissediyor. Aslında irade denilen şey birçok insanda mevcut, lakin çoğu insan böyle bir gücünün farkında bile değil. Farkında olsaydı zaten, hayatında istediği her şeyi yapabilirdi.

İrade sahibi olmak bir yetenek ve yeterince irade sahibi olmasanız bile geliştirebilecek bir şey. O yüzden irade sahibi değilim diye üzülmenize gerek yok. İradeli olmak insanın daha güzel bir hayat yaşamasına ve hayatında güzel şeylerin olmasını sağlar.

İradeli olmak, insana sabrı, esnek kurallar içinde olmayı ve zihinsel olarak verimliliğinin artması yol açması gibi birçok pozitif etkisi vardır. Örneğin bir insan para biriktirmeyi gerçekten istiyor ve bunu yapması için gereksiz şeyleri almak yerine sadece ihtiyacı olan eşyaları alması gereklidir. İnsanlar o kadar fazla gereksiz eşya alıyor, bunun yüzünden de kazandığı paranın hepsini harcıyor ve gereksiz eşya alımı yüzünden para kalmıyor, daha fazla eşya almak içinde ya birilerinden borç para alıyor ya da gereksiz yere kredi çekiyor. Sonuç olarak da mutsuz bir hayata sahip oluyor.

1. Davranışların Sonrasını Düşünmek

Davranışların Sonrasını Düşünmek

Davranışlar, insanın bilinçaltının gösterdiği eylemlerdir. Eskilerden günümüze kadar gelen bir söz vardır. “İnsanların söylediklerine, davranışlarına bak” diye. Davranışlar değiştirmek kolaydır ama uzun bir zaman gerektirdiğinden dolayı sabırla bir bekleyiş gerektirir. Detayına inersek bir davranışı alışkanlık haline getirmek 90 gün sürer, kötü veya iyi bir davranışı alışkanlıktan çıkarmak içinde 21 gün gerekmektedir. Bu konu hakkında daha fazla bilgi almak isterseniz Yeni Bir Alışkanlık Kazanmanın Yolları başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.

Davranışlar insanın günlük hayatını etkilediği için kontrol edilmesi gerekmektedir. Mesela sigara içen bir insan sigaraya karşı bir zaafı vardır ve sigarayı bırakmak istemektedir. Bu insan sigarayı bırakmak istediği için sigara içme davranışını yeni bir davranışla değiştirmek zorundadır ya da alışkanlığına karşı direnmek zorundadır. Eski davranışları bırakmak biraz sancılı bir iştir. Çünkü sigarayı içmek alışkanlık haline gelmiştir ve alışkanlığı bırakmakta zor olduğundan biraz direnmek gerekir.

İnsan sigara içme isteğine karşı direnerek, sigarayı rahatlıkla bırakabilir. Sonuç olarak davranışlarınızın sonrasını düşünmeye çalışın ve iradenizi ortaya koyarak hayatınızın en iyi şekilde yaşayın.

2. Beyni Daha Aktif Kullanmak

Beyni Daha Aktif Kullanmak

Beyininiz boşlukta kalmış olabilir ve boşlukta kalmış bir beyin, düşünce üretir. Beynin fazla düşünmesi insanı yorar ve hareket etmesi engelleyerek yorgun düşürür. İnsan, enerjisini bitirmeden doğru şekilde kullanmasını gerekmektedir.

Beyni daha fazla aktif kullanmak irade sahibi olmanın kısa yoludur, beyin sürekli olarak bir şeylerle uğraştığından dolayı boşlukta kalmayacaktır ve yerli yersiz gereksiz düşünceler üretmeyecek. Bu beynin konsantre olmasına ve yeni beceriler geliştirmesine de sağlar. Beyin aktif olduğu zamanlarda düşünülen her şeyin en ince ayrıntına kadar düşünür.

Şuna da değinmek gerekir. Beyni aktif kullanmak demek kıyamet senaryoları üretip onlara göre hareket etmek değildir. Tam tersi bir durum olarak uğraşılan şey ne ise veya görülen şeyler içindeki fırsatları görmektir.

3. Etrafı Suçlamamak

Etrafı Suçlamamak

İnsanlar kötü bir hayat yaşadığı için çevresini suçlamaktadır. Bunun sebebi irade sahibi olmadığından dolayı ve kendini yeterince geliştirememesinden kaynaklıdır. Bir insan çocukluğunda kurduğu hayalleri gerçekleştirmediği ve hayallerini başkası gerçekleştirdiği yüzünden yaşama umudunu kaybetmektedir ve normal sıradan bir yaşam sürmektedir.

Sıradan bir yaşam sürmek insana zarar verir açıkçası. İnsan hayal gücüne bağlı kalarak yaşar bu hayatı ve hayal gücünden beslenerek kendine cesaret aşılar. İnsanlar hayallerini gereksiz kişilerle paylaştığı için hayallerini boş yere yok ediyor. Hayallerini birileriyle paylaşmak da irade eksikliğinin bir göstergesidir.

İnsan kurduğu hayallerini kendi iç dünyasında saklamalı ve hayallerinin peşinden koşması için kendisini zorlamalıdır.

4. Hayatın Zorlukları Kabul Etmek

Hayatın Zorlukları Kabul Etmek

Hayat, insan için bir öğretmendir ve hayat insanın yaşadığı kötü veya iyi olaylara karşı nötr bakar. Burada da insanın olayları nasıl bir bakış açısıyla baktığı ve olaylara karşı nasıl tepki verdiği ile alakalıdır.

İnsan, hayatın zorluklarını kabul ederse sabırlı, keskin bir zihne ve sakin ruh yapısına sahip olur. İnsan evlerinde olan konfor alanlarına alıştıkları için strese girmek yerine rahatlığı tercih ediyor. Rahatlık beynin performansını kötü bir şekilde etkilemesine ve ani değişimler gösteren bir ruh haline girmesine sebep olur. İnsanın rahat olması demek kötü bağımlılıklar edinmesine de yol açtığı için insan kendisini konfor alanının dışında yaşaması gerekir. Gerekirse bunu kendi evinde de uygulayabilir.

İnsan bir şeyi yapmak istediği zaman her şeyi yapabilir.

5. Hedefler Belirlemek

Hedefleri Belirlemek

İnsanın hayalleri kadar belirlediği hedefleri de önemlidir. Bu hedefler uzun vadeli veya kısa vadeli olsun fark etmez. Hedef belirlemede önemli olan insanın kendisini tamamıyla hedefe doğru vererek iradesini tutmasından kaynaklıdır. Hedeflerinizin sonuçlarını düşünmenize gerek yok, ayrıca irade sahibi olunmasını da sağlamaz.

Bir insanın hedeflerinin olması, o insanın hayata sımsıkı sarılmasını sağlar. İnsan basit bir hedefini gerçekleştirdiği zaman bile kendine özgüven aşılar. Özgüven insanın bir şeyler gerçekleştirmesi için önemli maneviyat kaynağıdır ama fazla aşırı özgüven insanın kolayca hata yapmasına sebebiyet verebilir. Bu yüzden özgüvenin dozunu da iyi ayarlamak lazımdır.

Onur Gürsoyhttps://yasamsirlari.com
Araştırmacı, girişimci, bilişim ve reklamcılık sektörlerinde çalışan, kişisel gelişim ve sağlıklı yaşama önem veren YaşamSırları.com editörü
Benzer İçerikler

Yorum Yap

Güncel

İlginizi Çekebilir