Seda Sayan, Gülben Ergen, Melek Moss gibi ünlülerin sahip olduğu Barbie bacaklarının sırrı, aslında düzenli egzersizler ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarıdır. Bu ünlülerin fit ve şekilli bacakları, spor salonlarında ve pilates derslerinde geçirdikleri saatlerin bir sonucudur. Ayrıca, protein ve vitamin açısından zengin besinleri tercih ederek vücutlarına gerekli besinleri alırlar ve bu [...]
Bu belirtiler MS hastalığının sinyali olabilir: Görme bozuklukları, duyu kaybı, denge sorunları, genellikle Multiple Skleroz (MS) hastalığının erken belirtileri arasında yer almaktadır. Görme bozuklukları, özellikle bir gözde ağrısız ve ani görme kaybı, renkli görme bozuklukları veya göz hareketlerinde zorluk gibi belirtiler, MS hastalığının habercisi olabilir. Duyu kaybı ise vücudun farklı [...]
Hafta içi, iş, okul veya diğer sorumluluklar nedeniyle uykusuz kalmak oldukça yaygın bir durumdur. Yoğun tempoda geçen günlerde, genellikle hafta sonunda uyku borcunu telafi etmek için daha fazla zaman ayırılır. Hafta içi uykusuz kalıp hafta sonu telafi mi ediyorsunuz? Bu durum birçok kişinin yaşadığı bir deneyim olabilir. Uykusuzluk, hafta içi [...]