30 Kasım 2021, Salı
Ana SayfaBeslenmeYemek TarifleriBeyaz Lahana Salatası (Fit Coleslaw) Tarifi

Beyaz Lahana Salatası (Fit Coleslaw) Tarifi

Düşük kalorili meze ve lezzetli soğuk salata tarifi arayanlar buraya 🙂 Beyaz lahana salatası (fit coleslaw) tarifimi denemenizi tavsiye ediyorum.

Malzemeler:

  • 2 havuç
  • 200-250 gram beyaz lahana
  • 4 yemek kaşığı süzme yoğurt
  • 1 yemek kaşığı hardal

Sosu için:

  • ½ bardak zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 yemek kaşığı sirke

Lahanaları ince ince doğruyoruz, havuçları rendeliyoruz. Sos malzemelerini blender yardımı ile bir kapta karıştırıyoruz. Tüm malzemeleri karıştırma kabında birleştiriyoruz. Afiyet olsun.

Lahana salatasını ve sosunu nasıl yapacağınız konusunda daha fazla bilgi edinmek isterseniz, tarif videosunu izleyebilirsiniz:

Uzm. Dyt. Burcu Türkayhttps://www.diyetisyenburcuturkay.com/
Yetişkinlerin beslenmesi, çocukların beslenmesi, yaşlıların beslenmesi, bebelerin beslenmesi, emziren Annelerin beslenmesi, işçilerin beslenmesi, sporcuların beslenmesi ve online diyet alanlarında hizmet veren beslenme uzmanı.
Benzer İçerikler

Yorum Yap

Güncel

İlginizi Çekebilir