Otizmde En Etkili Yol Eğitim Daha Çok Desteğe İhtiyaç Var başlığı altında otizm spektrum bozukluğu olan bireylerin eğitimine yönelik desteklerin arttırılması gerektiği vurgulanmaktadır. Otizm, bireyin iletişim becerileri, sosyal etkileşimleri ve davranışlarında belirgin zorluklar yaşamasına neden olabilir. Bu sebeple, otizmli bireylere yönelik eğitim programlarının daha kapsamlı ve destekleyici olması gerekmektedir. Eğitim, [...]
Beyni genç tutmak için sağlıklı alışkanlıklar edinmek oldukça önemlidir. Bu alışkanlıklar arasında düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, yeterli uyku almak, stresten uzak durmak, zihinsel egzersizler yapmak ve sosyal ilişkileri güçlendirmek gibi faktörler bulunmaktadır. Ancak, beyin sağlığını olumsuz etkileyen bazı alışkanlıklardan da uzak durmak gerekmektedir. Bu alışkanlıkların başında sigara içmek, aşırı [...]
B1, B2, B3 ve demir zengini olan besinler vücuda girdiği an kana karışarak hızla emilirler. Bu besinler vücut için oldukça önemli olan B vitaminleri ve demir mineralini içerirler. Bu nedenle, bu besinleri düzenli olarak tüketmek vücut sağlığı için oldukça önemlidir. Vitaminler ve mineraller vücut sağlığı için hayati öneme sahiptir. Bu [...]